ALL IS WELL, 아리즈웰
Healing program
- 요가 / 명상
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요가나 명상은 정신 면역법의 하나, 또는 심신의학적인 접근의 하나로 보고 있습니다.
그리고 이 치유요법으로 인한 심신이나 영성의 변화가 몸의 면역력을 활성화하고 유전자를 변화시켜서 자연치유력을 증대시키고 있는 것이 밝혀지고 있습니다.
또 적당한 자극과 마음의 감동이 면역력을 증강시키는데 관여하고 있다는 연구 결과들이 꾸준히 발표되고 있습니다. 요가의 이완효과, 요가의 복식호흡,
또는 요가적 심리요법의 효과도 이런 정신면역력요법의 효과와 통한다고 볼 수 있습니다. -
요가 요법의 강력한 정신적 혹은 영적 감동을 통해 잠자는 유전자의 자연치유 스위치가 ‘ON’이 되어 난치병의 치유에도 도움이 될 수 있습니다.
또 미세한 면역력의 상승일지라도 날마다 반복해서 지속하면 기적적인 치유도 기대할 수 있습니다.
암이라는 질병에 맞서기 위해서 극복해야 할 것은 비단 신체의 면역력 뿐만이 아닌 정신적인 면역력의 회복이 중요한 포인트입니다.
요가와 명상을 통한 수련은 심신의 안정을 되찾고 나아가 항암의 중심에서 발병 전의 활기찬 진정한 나의 모습으로 찾아가는 과정입니다.
- 미술치료
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임상 미술 치료는 의술과 미술이 접목된 새로운 형태의 치료법으로 환우의 심신상태를 평가하거나 질병의 치료 및 증상의 호전을 도모하는 보완대체요법의 한 분야로,
의학적인 치료과정에 시너지 효과를 내고 삶의 질을 높이는 역할을 담당합니다.
대부분의 암환우들은 병에 대한 두려움, 불안, 우울, 심리적인 충격 및 절망감 등 다양한 정서 변화를 경험하게 됩니다.
이런 스트레스를 완화하고, 면역력을 강화하기 위해서는 심리적인 안정이 필요합니다.
그림을 그리고, 만들고, 명화를 감상하며 감정을 표현하고 안정을 되찾는 것이 미술치료의 주요활동이며,
신체적, 정신적, 정서적, 사회적, 영적인 건강을 두루 이루는 전일적인 치료 방법입니다. -
그러나 미술치료는 약물이나 수술처럼 일차적이고 직접적인 치료효과를 노리지 않습니다.
‘광범위한 심신의학의 차원에서 몸의 질환이 마음에 영향을 끼치고,
마음의 비정상이 몸에도 영양을 끼친다’는 몸과 마음의 상관관계 속에서 임상효과를 기대하는 것입니다.
- 음악치료
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음악치료는 즐거움만을 목적으로 하거나 건강에 도움을 준다는 것과는 다른 개념으로,
치료에 대한 필요성을 파악하여 그것을 달성하기 위해 단계적인 과정을 거치는 것을 의미합니다.
따라서 어느 정도의 기간을 필요로 하며, 장단기 치료의 목적을 가집니다. -
음악치료에 악기를 사용하는 이유는 악기가 주는 위로, 성취감, 만족감, 신체 활동을 통한 혈압, 호흡, 맥박 등이 정상으로 돌아오는 효과 때문인데,
음악의 여러 요소 중 특히 리듬이 신체의 리듬을 안정적으로 만들어 주는데 커다란 효과가 있습니다. -
실제 음악치료는 Welbeing, 스트레스관리, 통증 완화, 감정조절, 기억력향상, 의사전달 향상, 물리재활치료에 도움을 줍니다.
특히 고통, 불안 심리를 줄여주며 일부 연구는 고혈압, 빠른 심장박동, 우울증 및 불면증을 감소시킬 수 있다는 연구결과도 있습니다.
우리 몸은 스트레스를 받았을 시 암 세포가 성장하기 좋은 환경을 조성합니다.
지속적인 스트레스를 받게 되면 회복에 필수적인 면역체계에 문제가 생기면서 면역력이 떨어지게 됩니다.
이와같은 암 환자들에게 음악치료를 시행했을 시 투병에 대한 불안과 두려움, 스트레스 등의 증상을 안정화하는데 도움을 주고
통증이나 메스꺼움, 피로감소, 호흡이 안정되는 효과가 있습니다.
- 웃음치료
- 웃음을 통해 몸과 마음이 행복해지는 시간
- NK세포 활성화 → 면역력 향상
- 통증완화 호르몬(엔도르핀 호르몬)의 증가로 통증 완화
- 스트레스 호르몬(코르티솔)의 감소 → 스트레스 해소
- 상호의사소통 증가
- 암성우울증 해소
- 긴장을 풀어주는 혈액흐름이 원활하게 진행
- 암 치료 효과 향상
아리즈웰은 암환우분들의 스트레스·우울감을 해소시켜드리고,
면역력 향상과 통증완화 및 암 치료 효과 향상을 위해 100여가지의 다양한 힐링프로그램을 운영합니다.